생활꿀팁(Lifestyle Tip)/임신+육아12 입덧 시기와 기간은? 증상 완화할 수 있는 방법 정리 입덧이 시작되었다는 말은 엄마, 아빠가 되었다는 말이겠죠. 가족 행복의 시작이지만 입덧은 임산부가 된 와이프가 힘들어진다는 신호이기도 합니다. 입덧이 심한 사람들은 끼니를 거르는 것은 물론 냄새 때문에 일상생활이 불가능할 정도가 되곤 합니다. 옆에서 아무런 도움을 줄 수 없는 남편이나 가족들이 더 힘들 수밖에 없겠죠. 오늘은 입덧에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 입덧이란? 입덧은 임신 중에 느끼는 구역, 구토 증상입니다. 주로 임신 초기에 나타납니다. 증상으론 가벼운 구역질이나 구토로 끝날 수도 있지만 심하면 일상생활이 불가능할 수도 있죠. 하지만 입덧은 병이 아닙니다. 임신과 동시에 나타나는 생리현상이라고 볼 수 있죠. 임산부의 70~85%가 겪는 과정입니다. 2. 입덧의 원인? 입덧의 대표적.. 2023. 1. 29. 모유수유 장점 가득! 하지만 주의해야 할 음식도 있어요! 아이에게 좋은 것만 주고 싶은 건 어떤 엄마이든 똑같은 마음일 겁니다. 모유에는 아기에게 필요한 필수 영양소가 모두 함유되어 있는데요. 아직 소화가 어려운 아기에게 필수 영양식품이죠. 특히 초유는 태변의 배출을 돕고 장 건강 및 면역력을 높여주는 물질이 다량 함유되어 있습니다. 이밖에 모유 수유 시 좋은 점과 먹지 말아야 할 음식들이 있다면 어떤 게 있는지 알아보겠습니다. 목차 1. 모유란? 모유의 사전적 정의는 엄마의 출산 후 유선에서 분비되는 유즙입니다. 유아를 위한 필수 영양식품으로 소화를 돕고 병에 대한 저항력을 높여주는 음식이기도 하죠. 특히 분만 후 3~4일 정도까지 나오는 걸 초유라고 하며 짙은 레몬색을 가지고 있습니다. 하루에 10~40ml 정도 나옵니다. 초유에는 단백질과 칼슘 함량이 높.. 2023. 1. 28. 이전 1 2 다음
