지식정보(Know how)/인사이트23 건강한 직장생활을 위한 5가지 꿀팁, 의외로 간단해! 직장인들은 항상 똑같은 패턴의 생활을 하면서 건강을 잃는 경우가 많습니다. 업무로 인한 스트레스, 앉아서 일하는 환경 등 고질적인 문제들이 많죠. 무엇보다 활동량이 줄어듦으로써 오는 비만도 무시할 수 없습니다. 그래서 건강한 직장생활을 하기 위한 꿀팁들을 준비해봤습니다. 직장인이라면 한 번쯤 시도해볼 만한 것들로 말이죠. 1. 건강한 직장생활 꿀팁 ① 만보계를 준비해라! 많이 걸어야 건강해진다는 말이 있듯이 걷는 것은 건강에 정말 중요합니다. 만보계를 차고 얼마나 걸었는지 파악해 보는 것도 좋은 습관이죠. 요즘에는 스마트워치나 앱을 활용해 사용할 수 있습니다. 만보계를 의식함으로서 하루 동안 얼마나 움직였는지를 체크할 수 있죠. ② 엘리베이터 대신 계단으로! 앞서 이야기한 만보계에서 연장선이 될 수 있습.. 2020. 6. 10. 지금 퇴사할 때라는 10가지 신호, 이제 그만 둘 때야 당신도 모르게 퇴사를 고민하고 있을지도 모릅니다. 이번 글에서는 퇴사의 또 다른 이름인 "퇴사 신호"를 알아보며, 퇴사를 고민하는 분들에게 꼭 알고 가야할 것들을 안내해드립니다. 이제 그만 둘 시기를 알아보세요. 목차 직장생활을 하는 현대인들이 늘 고민하는 게 있죠. "이 직업이 나랑 맞나?", "앞으로 계속 여기 있어도 괜찮을까?" 회사를 다니고 있음에도 불구하고 진로에 대해 늘 고민을 하게 됩니다. 이유는 여러 가지겠죠. 직장상사의 괴롭힘, 업무환경의 열악함, 있으나 마나 한 복지 시스템 등 전반적으로 회사를 떠나고 싶게 만드는 것들입니다. 그런데 내가 정말 회사를 떠나고 싶은지 아니면 잠시 일탈을 꿈꾸는 것인지 혼동스러울 때가 있습니다. 분명 퇴사하고 싶은 마음은 맞는데 다시 생각하면 아닌 것 같고.. 2020. 6. 4. 부업으로 성공하는 법 4가지, 성공한 사람들의 특징 분석 요즘엔 안정된 직장이라는 개념이 사라졌습니다. 정규직 개념의 직장을 다니더라도 부업을 한다거나 틈틈히 부가적인 수익을 올리기 위해 노력하는 추세죠. 좀 더 나아가 정규직을 뛰어 넘어 부업이 직업이 되는 경우도 허다합니다. 이유가 무엇이든 부업을 시작하고 싶어하는 것은 정말 좋은 선택이라고 생각합니다. 특히 지금부터 이야기하는 부업 종류를 2가지 이상 경험 해보았다는 분들은 부업을 가지기에 충분한 자질을 갖췄다고 볼 수 있습니다. 개인적인 주장은 아니고요. 실제로 한 자료에서 대표적인 부업의 종류 5가지를 소개했는데요. 가장 접근성이 쉽고, 진입장벽도 낮으며, 시간활용이 좋은 직업들입니다. 물론 개인의 상황에 따라 달라질수는 있습니다. 1. 부업으로 성공 가능한 분야 ①프리랜서 한 회사에 소속되기 보다 여.. 2020. 6. 4. 이전 1 2 3 다음
